Kärnten Läuft Halbmarathon am 19.8.2007

   

 

Vorweg: Ich konnte diesmal meine schlechteste Zeit auf 21,1km leider überbieten (von 1.34.28h auf nun 1.34.42h)

 

Vor einem Monat sah ich in einer Zeitschrift ein Läuferpackage mit Start beim Kärntner HM+ 1Jahr die Zeitschrift Running+ Funktionsshirt von Adidas. Obwohl ich eigentlich nicht für eine solche Distanz trainiert war, meldete ich mich dennoch an. Ich hoffte wie schon des öfteren ohne wenig Trainingskilometer halbwegs gut über die Runden zu kommen. Bei idealen Wetterbedingungen von ~18° und Sonnenschein warteten über 3000 Halbmarathonis vor der wunderbaren Kulisse des Wörthersees und dem Schlosshotel in Velden auf den Startschuss. Dieser erfolgte pünktlich um 9Uhr und ich lief den ersten Kilometer in gemächlichen 4.25min/km. Da ich mir eine Zeit von 1.27- max.1.30h zum Ziel setzte, musste ich etwas mehr aufs Tempo drücken. Es folgten Kilometersplits von knapp über 4 Minuten - doch ich spürte das dieses Tempo auf die gesamte Distanz nicht zu schaffen sein wird. Die Strecke war zudem auch nicht unbedingt leicht zu laufen, die ersten 6,5km bis zum Hotel Seefels stiegen leicht an und ich büsste bei jedem Kilometer ein paar Sekunden meiner Richtzeit ein.Ungefähr nach 11Kilometer schloss Michael Buchleitner, seines Zeichens heute Pacemaker von 1.30h, mit einer größeren Läufergruppe auf, doch leider konnte ich ihm nur etwa 1,5km folgen und dann musste ich reißen lassen. Schließlich nahm ich mir vor, nicht stehen zu bleiben und die Distanz noch halbwegs gut über die Runden zu bringen. Zahlreiche Läufer musste ich vorbeiziehen lassen und ich erreichte nach 1.34.42h endlich die Running City in Klagenfurt. Völlig geschafft musste ich mich im Zielgelände von den Strapazen erholen und feststellen das es wenig Sinn macht einen Halbmarathon mit einem zu geringen Trainingsaufwand zu bestreiten. Meine Zeit reichte schließlich für einen 422.Gesamtrang (64.Klassenrang) von 3009 gewerteten Halbmarathonläufern.

 

Zum Vergleich das Vorjahr, wo ich fast um 10 Minuten schneller war:

Rang
Stnr
Name Jg. NAT Verein/Ort Klasse
Kl-Rg.
0-9k
9-15k
15-21,1k
Brutto/Rg.
Netto
km/h
min/km
422
847
Glatz Jürgen 76 AUT Knittelfeld M-30
64
0:37:35
0:28:27
0:28:40
1:35:06/381.
1:34:42
13.37
4:29
   
168
835
Glatz Jürgen 76 AUT Knittelfeld M-30
26
0:35:59
0:25:14
0:23:46
1:25:43/186.
1:25:00
14.89
4:02
 

   
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